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コミュニケーションカフェ通信
〜自分と仲良くなる５DAYS〜
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※動画の補足※
使い方の中で、マーカーで枠を囲んでいるものと、囲んでいないものの違いをご説明しておりませんでした。
マーカーで囲んでいるものは時間が決まっている予定です。

【色分け】
黄色→コーチング関連
グレー→プライベート
水色→長男の予定
カーキ→次男の予定

マーカーで囲んでいない箇条書きは決まっていない移動できるスケジュールです。
それらをどの時間にやるかを箇条書きにしている方法を説明しております。

内容に不足がありまして失礼いたしました。


▼今回動画内に出てきたオススメ過去動画はこちらです▼

【2023年手帳】バーチカルデビューにオススメ！愛用５年目のCITTA手帳のレビュー
   • 【2023年手帳】バーチカルデビューにオススメ！愛用５年目のCITTA手帳のレビュー...  

【手帳の中身】継続・習慣化が苦手な人の為のハビットトラッカーのはじめ方
   • 【手帳の中身】継続・習慣化が苦手な人の為のハビットトラッカーのはじめ方｜システム手帳...  

【新作全14商品】デコラッシュ限定7種類＆定番7種類開封
   • 動画  


システム手帳でのバレットジャーナル活用法はこちらの動画もオススメです▼

【ADHDな私の手帳の中身】週間バーチカル＆バレットジャーナル
   • 【ADHDな私の手帳の中身】週間バーチカル＆バレットジャーナル〜自分と仲良くなる手帳...  



【動画内ででてきた商品】

①CITTA手帳2023年度版(2022年10月始まり)ピュアホワイト【A5サイズ】
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②CITTA手帳2023年度版(2022年10月始まり)ピュアホワイト【B6サイズ】
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③セリア　STIKY NOTE 7.5mm✖️25mm 1000枚✖️10本
34-339

④プラス デコラッシュ 6㎜ 定番柄 本体7個セット
https://amzn.to/3QEdG1T

⑤プラス デコラッシュ 6㎜ 限定柄 本体7個セット
https://amzn.to/3ceN34t

⑥プラス デコラッシュ 6㎜ マークセット
https://amzn.to/3fXkNFf






ご視聴いただきありがとうございました✨

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